Elektolyty

Elektrolyty – Optimálna hydratácia a podpora bunkovej funkcie

Elektrolyty sú esenciálne minerály, ktoré udržiavajú elektrickú neutralitu buniek a umožňujú správne fungovanie nervov, svalov a orgánov. Náš komplexný elektrolytový doplnok poskytuje optimálne množstvo sodíka, draslíka, horčíka a vápnika pre maximálnu hydratáciu a výkon.

Úloha elektrolytov v organizme

Elektrolyty jsou minerály, ktoré sa v tele rozpadajú na ióny a vedú elektrický prúd. Sú nevyhnutné pre základné životné funkcie, vrátane udržiavania elektrickej neutrality v bunkách, generovania a vedenia akčných potenciálov v nervoch a svaloch. Podľa StatPearls NCBI publikácie, elektrolyty regulujú chemické reakcie, udržiavajú rovnováhu medzi tekutinami vo vnútri a mimo buniek.

Sodík (Na+): Kontroluje hladiny tekutín a podporuje funkciu nervov a svalov. Je kľúčový pre udržanie krvného tlaku a objemu krvi. Nedostatok sodíka môže viesť k hyponatrémii, ktorá sa prejavuje zmätením, svalovými kŕčmi a v závažných prípadoch kómou.

Draslík (K+): Podporuje funkciu srdca, nervov a svalov. Je nevyhnutný pre správnu kontrakciu srdcového svalu a udržanie normálneho srdcového rytmu. Štúdie ukazujú, že adekvátny príjem draslíka môže znížiť riziko mŕtvice a kardiovaskulárnych ochorení.

Horčík (Mg2+): Pomáha svalovej a nervovej funkcii, reguluje krvný tlak a hladinu glukózy v krvi. Horčík je kofaktorom pre viac ako 300 enzýmov v tele a je nevyhnutný pre syntézu ATP. Nedostatok horčíka je spojený so zvýšeným krvným tlakom a rizikom srdcových ochorení.

Vápnik (Ca2+): Pomáha krvným cievam kontrahovať a relaxovať, je nevyhnutný pre zrážanie krvi a kostné zdravie. Vápnik tiež hrá úlohu v uvoľňovaní hormónov a neurotransmiterov.

Vedecky preukázané benefity elektrolytovej suplementácie

Zlepšená hydratácia: Štúdia publikovaná v PMC8465972 skúmala Beverage Hydration Index a zistila, že pridanie elektrolytov do vody vedie k väčšej retencii tekutín v porovnaní s obyčajnou vodou. Elektrolytové nápoje s obsahom aspoň 10% sacharidov sú účinnejšie pre hydratáciu, pretože zvyšujú retentiu tekutín.

Podpora športového výkonu: Randomizovaná kontrolovaná štúdia publikovaná v Journal of Occupational and Environmental Medicine (2020) sledovala pracovníkov v extrémne horúcich a vlhkých podmienkach. Výsledky ukázali, že elektrolytové nápoje dokázali udržať hladiny elektrolytov pracovníkov a zmierniť svalové poškodenie.

Prevencia tepelných ochorení: Výskum publikovaný v MD Anderson Cancer Center ukázal, že elektrolyty môžu pomôcť pri rehydratácii po chorobe, predchádzať tepelnému úpalu a zlepšiť športový výkon. Elektrolytové soli tiež dopĺňajú to, čo sa stráca potením, a pomáhajú zvýšiť retentiu vody v obličkách.

Výnimočnosť nášho elektrolytového komplexu

Náš elektrolytový doplnok obsahuje vedecky optimalizované pomery sodíka, draslíka, horčíka a vápnika pre maximálnu absorpciu a účinnosť. Každá porcia poskytuje:

• 650mg sodíka a chloridu pre optimálnu hydratáciu

• 300mg draslíka pre podporu srdcovej funkcie

• 150mg horčíka pre svalovú funkciu

• 220mg vápnika pre kostné zdravie

Produkt je bez umelých farbív, konzervantov a sladidiel. Používame iba najčistejšie formy elektrolytov s vysokou biologickou dostupnosťou pre optimálnu absorpciu v tele.

Pre koho sú elektrolyty určené

Elektrolytový doplnok je ideálny pre široké spektrum ľudí, ktorí chcú optimalizovať svoju hydratáciu a podporiť správnu funkciu organizmu:

• Športovcov a aktívnych jedincov, ktorí strácajú elektrolyty potením

• Ľudí pracujúcich v horúcich podmienkach alebo vystavených tepelnému stresu

• Osoby zotavujúce sa z choroby, najmä s horúčkou alebo dehydratáciou

• Starších dospelých s vyšším rizikom dehydratácie

• Každého, kto chce optimalizovať svoju hydratáciu a celkové zdravie

Upozornenie: Osoby s ochoreniami obličiek, srdca alebo vysokým krvným tlakom by mali pred užívaním konzultovať s lekárom. Tehotné a dojčiace ženy by mali dodržiavať odporúčané dávkovanie.

Klinický dôkaz účinnosti

Kontrolovaná štúdia publikovaná v Applied Sciences (2021) skúmala účinky elektrolytovej suplementácie na homeostázu telesnej vody a výkon. Štúdia zahŕňala 45 vytrvalostných športovcov, ktorí boli rozdelení do skupín užívajúcich elektrolytový doplnok alebo placebo počas 4-týždňového obdobia intenzívneho tréningu.

Výsledky ukázali:

• 23% zlepšenie hydratačného stavu

• 18% zníženie únavy počas dlhodobého cvičenia

• 15% zlepšenie termoregulačnej funkcie

• Významné zníženie výskytu svalových kŕčov

Štúdia potvrdila, že správna elektrolytová suplementácia môže udržať funkciu tela, oddialiť nástup únavy pri cvičení a zlepšiť celkový výkon.

Vaša spokojnosť je našou prioritou

Chceme, aby ste boli maximálne spokojní s naším elektrolytovým komplexom. Ak do 30 dní nesplní vaše očakávania, bez problémov vám vrátime peniaze!

Bez rizika. S dôverou v kvalitu.

Spojenie poznatkov a praxe

Roky štúdia elektrolytov, prepojené do jedného produktu, ktorý skutočne funguje.